Depresja wśród młodych osób. Problem nie tak poważny, ale jest

- To dobra metafora dla ludzkiego życia. Kiedy widzimy drugi brzeg, chociaż ta tafla po której zmierzamy nie zawsze jest spokojna, tak gładka jakbyśmy chcieli, jest nadzieja, że dojdziemy. U osób z zaburzeniami depresyjnymi często nie widać tego drugiego brzegu, ale to wcale nie znaczy, że tego brzegu nie ma - mówiła podczas konferencji podsumowującej projekt Joanna Śliwka, psycholożka z Zespół Poradni Psychologiczno-Pedagogicznych w Cieszynie, która odniosła się do hasła projektu.

Realizacja projektu "Gdy widać drugi brzeg", który skierowany został do uczniów pierwszych klasa szkół ponadgimnazjalnych, rozpoczęła się 23 lutego, czyli w Światowym Dniu Walki z Depresją. Składał się z kilku etapów. W pierwszym przeprowadzona została szeroka akcja informacyjno-edukacyjna dotycząca depresji młodzieńczej. W kolejnych etapach specjaliści skontaktowali się bezpośrednio z wybranymi grupami młodzieży.

Na początku przeprowadzili testy, które miały dać odpowiedź na pytanie dotyczące skali problemu depresji młodzieńczej. Badaniem objętych zostało 422 uczniów z 16 szkół ponadgimnazjalnych na terenie powiatu cieszyńskiego. U 10 proc. stwierdzono borykanie się z trudnościami psychicznymi, a u 5,6 proc. badanych problem depresji młodzieńczej. - To wynik w miarę pozytywny, bo mieścimy się w niskich wynikach - zauważa Śliwka. Chociaż test był anonimowy, to jego wyniki są sygnałem dla szkolnych pedagogów. I jak zapewniają specjaliści, dzięki innym metodom, są oni w stanie dotrzeć do osób, których problem ten dotyczy i zaproponować im kontakt ze specjalistami.

W ramach projektu przeprowadzone zostały również warsztaty, na których młodzi ludzie dowiedzieli się, jak radzić sobie z problemami dnia codziennego, jak zwiększyć swoją samoocenę, a tym samym zmniejszyć ryzyko wystąpienia depresji młodzieńczej. - Uczniów kształci się głównie pod kątem zdobywania wiedzy, a mało mówi się o emocjonalności człowieka - dzieliła się przemyśleniami po zakończeniu warsztatów psycholożka Marta Jonderko, która dodała, że dlatego tak ważna jest rozmowa i wspieranie młodych ludzi przez rodziców, nauczycieli, pedagogów, szczególnie w przełomowych momentach ich życia.

- Widzimy, że ten projekt miał sens, bo zgłaszają się do nas osoby, które oczekują pomocy - mówiła podczas podsumowania psycholożka Monika Wróbel, wicedyrektorka Zespołu Poradni Psychologiczno-Pedagogicznych w Cieszynie.