Skoczów: Kak wprowadzić dobre nawyki

Nasze sprawy - 13 marca 2014 11:17:26 , data aktualizacji: 13 marca 2014 22:03:25

Chrześcijańska Służba Charytatywna

Twoje zdrowie w twoich rękach – pod takim hasłem odbędą się kolejne zajęcia Klubu Zdrowia w Skoczowie, prowadzonego przez wolontariuszy lokalnej filii Chrześcijańskiej Służby Charytatywnej (ChSCh).

Tryb życia, który prowadzimy, zależy przede wszystkim od nas. To my decydujemy o tym, czy do pracy pojedziemy samochodem czy rowerem; czy na lunch zjemy fast food czy zdrowy, przemyślany posiłek; czy jedzenie popijemy butelką coca-coli czy wodą. Słodycze czy owoce, ruch czy bierność, zdrowie czy choroba?

Czasem jest tak, że chcielibyśmy coś zmienić, ale ciężko nam znaleźć motywację, albo po prostu nie wiemy, od czego zacząć. Inspirację znajdziemy na najbliższym spotkaniu Klubu Zdrowia w Skoczowie. Prelegentem będzie promotor zdrowia Włodzimierz Pilch, który opowie o prostych zasadach zdrowego stylu życia. Stopniowe wprowadzanie ich w naszą codzienność wcale nie jest takie straszne, jak mogłoby się wydawać.

Ponadto w programie spotkania porady żywieniowe oraz degustacja zdrowej żywności. Na zajęcia Klubu Zdrowia w Skoczowie organizatorzy zapraszają 17 marca, na godz. 18 do Zespołu Szkół nr 1 przy ul. G. Morcinka 20. Wstęp wolny.

Czytaj więcej o klubach zdrowia: www.kluby-zdrowia.chsch.pl

Czytaj więcej o pomocy zdrowotnej: www.zdrowie.chsch.pl

Przekaż 1% dla filii ChSCh w Skoczowie (KRS 0000 220 518, cel szczegółowy: „filia w Skoczowie”).

(jl)

Komentarze: (0) Zobacz opinię czytelników (0) Dodaj opinie

Redakcja nie ponosi odpowiedzialności za treść komentarzy pozostawionych przez internautów. Komentarz dodany przez zarejestrowanego użytkownika pojawi się na stronie natychmiast po dodaniu. Anonimowy komentarz zostanie opublikowany z opóźnieniem, po jego akceptacji przez redakcję. Komentarze niezgodne z regulaminem będą usuwane.

Skoczów: Kak wprowadzić dobre nawyki

Dodaj komentarz