Cieszyn: ruch dobry na wszystko

Nasze sprawy - 24 maja 2013 10:14:08 , data aktualizacji: 24 maja 2013 10:16:09

Szkoła Ruchu to cykliczne spotkania w ramach cieszyńskiego klubu zdrowia, działającego przy lokalnej filii Chrześcijańskiej Służby Charytatywnej (ChSCh). Już w najbliższy poniedziałek każdy chętny będzie mógł skorzystać z jej darmowych zajęć.

Spotkania prowadzi masażystka Alicja Policht. Pani Alicja na swoich zajęciach demonstruje proste do wykonania ćwiczenia usprawniające.

Zamiast czekać w półrocznej kolejce na rehabilitację albo wykupywać takie usługi w prywatnych przychodniach, można samemu nauczyć się wielu przydatnych ćwiczeń. W Szkole Ruchu demonstrowane są techniki masażu, które można samodzielnie wykonać w domu.

Aktywność fizyczna jest jedną z podstawowych zasad zdrowego stylu życia. W połączeniu ze zdrową dietą sprawi, że będziemy mieli o wiele większe szanse pozostać sprawnymi przez długie lata.

Najbliższe spotkanie Szkoły Ruchu odbędzie się poniedziałek, 27 maja. Zajęcia w ramach Klubu Zdrowia w Cieszynie odbywają się w każdy drugi, trzeci i czwarty poniedziałek miesiąca o godzinie 17 w Cieszyńskim Ośrodku Kultury Dom Narodowy, przy ul. Rynek 12.

Czytaj więcej o klubach zdrowia: http://www.kluby-zdrowia.chsch.pl/

Czytaj więcej o pomocy zdrowotnej: http://www.zdrowie.chsch.pl/

Złóż dar na działalność dobroczynną:

Chrześcijańska Służba Charytatywna
Filia Cieszyn
ul. Folwarczna 1
43-400 Cieszyn
konto: 72 1240 1994 1111 0010 3054 5459

Możesz skorzystać z przelewu online: http://www.chsch.pl/zloz_dar/filie/cieszyn/

Tekst: Justyna Libera

Komentarze: (0) Zobacz opinię czytelników (0) Dodaj opinie

Redakcja nie ponosi odpowiedzialności za treść komentarzy pozostawionych przez internautów. Komentarz dodany przez zarejestrowanego użytkownika pojawi się na stronie natychmiast po dodaniu. Anonimowy komentarz zostanie opublikowany z opóźnieniem, po jego akceptacji przez redakcję. Komentarze niezgodne z regulaminem będą usuwane.

Cieszyn: ruch dobry na wszystko

Dodaj komentarz