, czwartek 29 września 2022
Witaminy dla mężczyzn – co powinno znale
Witaminy dla mężczyzn fot: mat. prasowe



Dodaj do Facebook

Witaminy dla mężczyzn – co powinno znale

ART. SPONSOROWANY
Nasz tryb życia nie zawsze jest zdrowy, nie zawsze też dostarczamy do organizmu to, czego potrzebuje. Stres, zbyt mało ruchu, nieodpowiednio zbilansowana dieta, złe nawyki żywieniowe, używki – to niestety codzienność wielu z nas. Z czasem ten brak dbałości o swój organizm może prowadzić do utraty cennych składników, a to w konsekwencji do schorzeń, problemów z płodnością i dolegliwości, które stają się coraz bardziej uciążliwe. Jak temu zaradzić?

Jak wspomagać własny organizm? Jakie suplementy i witaminy zażywać?

Najważniejsza jest dobra dieta, bogata w warzywa, owoce, mięsa, nabiał, błonnik. Zaraz po niej ważny jest ruch. Jednak nie zawsze udaje się przestrzegać tego, co dla nas dobre. Jeżeli masz świadomość, że Twoja dieta nie jest zbyt zróżnicowana, tryb życia nie uwzględnia odpowiedniej ilości ruchu, a do tego męczy Cię stres, sięgnij po suplementy i witaminy dla mężczyzn.

Panowie są mniej skłonni do sięgania po tego typu specyfiki niż panie, ale warto zainteresować się tym, czego potrzebujesz, by odzyskać maksymalny komfort życia. Jakie witaminy dla mężczyzn i minerały powinny znaleźć się w suplementach diety, tak by niczego nie zabrakło? Do prawidłowego funkcjonowania organizmu potrzebujesz witaminy: 

  • A – wpływa na narząd wzroku, dba o dobry stan skóry i błon śluzowych;
  • C – wzmacnia odporność, uszczelnia naczynia krwionośne, pomaga zwalczać wolne rodniki;
  • D – zapewnia prawidłową mineralizację kości i zębów;
  • E – wpływa pozytywnie na proces starzenia się komórek;
  • K – dba o prawidłowe krzepnięcie krwi;
  • witamin z grupy B – dbają o dobry stan skóry, włosów, paznokci, wzmacniają odporność, układ nerwowy. 

Oprócz tego przyda się cynk, który reguluje poziom testosteronu i wpływa na prawidłową pracę organów wewnętrznych, selen – chroni przed działaniem wolnych rodników i wpływa na właściwe dojrzewanie plemników, magnez – reguluje pracę układu nerwowego, wspomaga syntezę białka, kwasy Omega 3 – wpływają na prawidłową pracę mózgu. Warto zainteresować się preparatami z korzeniem żeń-szenia, wzmacniającymi odporność, witalność i podnoszącymi poziom libido. 

Które suplementy sprawdzają się najlepiej?

Na drogeriadrzdrowie.pl znajdziesz suplementy w postaci rozpuszczalnej (proszek lub tabletki), kapsułek lub klasycznych tabletek. Na pewno warto zainteresować się niektórymi z nich:

  • Solgar Tran Super Kompleks 60 kapsułek – bogaty w witaminy A, D3 i kwasy tłuszczowe z makreli, tuńczyka, sardynek i sardeli o skutecznym i sprawdzonym działaniu.
  • Solgar Male Multiple (Formuła Witamin i Minerałów z Likopenem Dla Mężczyzn) 60 kapsułek – bogaty w witaminy i minerały suplement odpowiedni dla każdego mężczyzny.
  • Olimp Żeń – Szeń Vita Complex – 30 kapsułek – ekstrakt z dwóch gatunków żeń-szenia wspomaga witalność, sprawność fizyczną i umysłową, zmniejsza uczucie zmęczenia.

Zamów jeszcze dziś i sprawdź ich dobroczynne działanie!

Komentarze: (0)    Zobacz opinię czytelników (0)    Dodaj opinie
Redakcja nie ponosi odpowiedzialności za treść komentarzy pozostawionych przez internautów. Komentarz dodany przez zarejestrowanego użytkownika pojawi się na stronie natychmiast po dodaniu. Anonimowy komentarz zostanie opublikowany z opóźnieniem, po jego akceptacji przez redakcję. Komentarze niezgodne z regulaminem będą usuwane.

Dodaj komentarz

Zawartość pola nie będzie udostępniana publicznie.
  • Adresy internetowe są automatycznie zamieniane w odnośniki, które można kliknąć.
  • Dozwolone znaczniki HTML: <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Znaki końca linii i akapitu dodawane są automatycznie.

Więcej informacji na temat formatowania

Image CAPTCHA
Wpisz znaki widoczne na obrazku.
reklama
reklama