Jak mądrze dbać o zdrowie w dojrzałym wieku

Konferencja skupiona była na naszych rękach i stopach, które noszą nas całe życie i muszą być w dobrej kondycji nie tylko ze względów estetycznych, ale przede wszystkim zdrowotnych. fot. FJD

Celem konferencji było edukowanie i motywowanie seniorów do świadomego dbania o własne zdrowie. Energia, jaką nam daje zdrowie po 60-tce, 70-tce czy nawet po 80-tce jest jak najbardziej możliwa do pozyskania, ale trzeba posiąść wiedzę jakie wymagania ma starzejący się organizm.

Konferencja skupiona była na naszych rękach i stopach, które noszą nas całe życie i muszą być w dobrej kondycji nie tylko ze względów estetycznych, ale przede wszystkim zdrowotnych. Stopy zaczynają się intensywnie starzeć już po 30-tce, a proces ten wyraźnie przyspiesza po 50-tce. Wszelkie zaniedbania w młodości dają znać o sobie w jesieni życia i warto wiedzieć jak je pielęgnować, aby były zdrowe i służyły nam jak najdłużej. I właśnie wokół stóp, a właściwie o sposobach jak dbać o nie, prelegentki dzieliły się swoimi doświadczeniami i wiedzą ze słuchaczami. W trakcie konferencji była także możliwość bezpłatnego badania na obecność wirusa typu C, który powoduje zapalenie wątroby. Z tego badania skorzystało bardzo wiele pań, dlatego, że wynik można było już otrzymać w ciągu 15 minut, co niewątpliwie było wielką atrakcją tej konferencji. Zademonstrowany został także sposób ucisku dłoni wokół kciuka, który pobudza organizm do regeneracji w razie zasłabnięcia i do powrotu przytomności.