Ustroń: jak uniknąć udaru mózgu

Do udaru mogą przyczynić się m.in. otyłość, stosowanie używek, siedzący tryb życia, wysokotłuszczowa dieta. Nie jesteśmy jednak na niego skazani. Ogromne znaczenie ma profilaktyka, a zdrowa dieta i regularny wysiłek fizyczny potrafią zdziałać cuda.

Więcej o zapobieganiu udarom opowie na zajęciach klubu dr n. med. Krzysztof Wierzbicki.

Poprzednie spotkanie Klubu Zdrowia w Ustroniu dotyczyło hydroterapii. Prelegentka Lidia Jantos opowiedziała gościom, co można wyleczyć za pomocą wody i jak to zrobić. Okazuje się, że hydroterapia może pomóc w przypadku m.in. przeziębienia, grypy, bolesnego miesiączkowania, skurczów i bólów mięśni, a także dużo poważniejszych dolegliwości – stanów zapalnych oskrzeli, stawów, gruczołu krokowego, żył, a nawet uszu. Prawidłowo przeprowadzone w domu zabiegi wodolecznicze często przynoszą efekty nawet szybciej niż leki syntetyczne. I są o wiele tańsze.

Na spotkaniu z dr. Krzysztofem Wierzbickim oprócz prelekcji odbędzie się degustacja zdrowej żywności. Będzie też możliwość sprawdzenia ciśnienia krwi – wysokie ciśnienie zwiększa ryzyko wystąpienia udaru mózgu. Wolontariusze pomogą także zainteresowanym w obliczeniu BMI (Body Mass Index) – współczynnika masy ciała.

Najbliższe zajęcia Klubu Zdrowia w Ustroniu odbędą się 26 czerwca w Szkole Podstawowej nr 1, przy ul. Partyzantów 2. Początek o godzinie 17:30.

Czytaj więcej o klubach zdrowia: www.kluby-zdrowia.chsch.pl

Czytaj więcej o pomocy zdrowotnej: www.zdrowie.chsch.pl

Złóż dar na działalność dobroczynną:

Chrześcijańska Służba Charytatywna
Filia Ustroń
ul. Długa 49
43-450 Ustroń
konto: 26 1240 1994 1111 0010 3045 8599
z dopiskiem: „filia Ustroń”

Możesz skorzystać z przelewu online: http://www.chsch.pl/zloz_dar/filie/ustron/