Skoczów: Jak zregenerować organizm w wakacje

Zbliża się lato, a wraz z nim sezon urlopowy. W tym czasie warto zadbać nie tylko o wypoczynek, ale i o regenerację organizmu przed jesienią i zimą. Lato zasypuje nas swoimi darami w postaci świeżych warzyw i owoców. O tej porze roku są najsmaczniejsze i mają najwięcej witamin. Wykorzystajmy je, by poprawić naszą kondycję. Gość najbliższego spotkania Klubu Zdrowia w Skoczowie Iwona Deperas podpowie nam, jak to zrobić.

Zajęcia Klubu Zdrowia w Skoczowie odbędą się w poniedziałek, 16 czerwca, o godz. 18 w Zespole Szkół nr 1, przy ul G. Morcinka 20. Uczestnictwo w spotkaniu jest bezpłatne.

Czytaj więcej o klubach zdrowia: www.kluby-zdrowia.chsch.pl

Czytaj więcej o pomocy zdrowotnej: www.zdrowie.chsch.pl

(jl)